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基本原理
別人對你的第一印象，不是由你開口說第一句話開始，也不是你走過他的身邊開始，甚至也不是你第一眼注意到別人的時候開始，而是別人注意到你時就開始了（這時候你可能還沒注意到他），這意思是說，當你即使才開口跟別人打招呼時，其實他對你的第一印象，找就已經形成了，而且就像人家常說得，你沒有再一次的機會可以改變人家對你的第一印象，尤其像目前交友網站還有交友APP這麼盛行的年代，第一印象真的尤其重要 什麼是第一印象？
哈佛的社會心理學家Cuddy指出，所謂的第一印象，主要包含兩部分，第一部分是，我們用來判斷這個人是否值得信賴和和善，第二部分是問自己說這個人對我可能的意圖是什麼？ 在此同時，別人也是在判斷你是什麼樣的一個人，Cuddy認為這兩點大概已經包含了第一印象的90%成分，剩下的可能依照每個國家的文化的不同，還是有一點差異 有很多的研究顯示，第一印象是很難去改變的，一旦一個人對你的第一印象形成了，就難以動搖，即使真的能改變，也很難全部改觀，這主要的原因是第一印象在大腦中形成的方式，他主要是紀錄在大腦的杏仁核區，杏仁核是大腦負責「情緒」的中心，你有沒有發現，你很難去控制自己去情緒，大部分是被自己情緒控制，所以一旦大腦透過杏仁核區，告訴你這個人的第一印象，這就很難去改變了 第一印象到底多久就會形成呢？
這部分其實有各式各樣的研究還有說法，有人說60秒有的人說 2秒，根據普林斯頓大學教授的研究,，其實這些都太久了，真正第一印象在大腦形成，就是0.1秒！ 這也就是說，別人對你第一印象的形成，幾乎就是立即的，就在人們看到你那一眼，你還沒說任何話，他已經形成了對你的第一印象，所以非常重要的一件事就是，你需要去學著讓所有可能看到你的人都對你有一個好的第一印象，而不是指針對那些你要見的人，所以透過學習，改善你給別人的第一印象，讓你的人際網路更佳，這是有可能做到的，雖然要改變一個人是有一定的困難度，但是我可以給你一些建議 先跟你說一個我再BBC看到的報導，有專家在研究說，你臉部的容貌跟表情，跟你的第一印象的關連，我想你也一定不意外，相關度很高，研究報告中，主要是告訴你有三個臉部徵兆會主要的影響你的第一印象 1.親切感
這一點跟你臉部表情最有關，你是個笑臉還是個憂愁的臉？馬上人家對你的印象當然就不同，所以一個微笑的人當然比其他表情的人更有親切感 2.吸引力
你長的帥不帥、美不美，對對方有沒有吸引力，這其實是蠻主觀的，不過一個比較有趣的是，似乎研究顯示，年輕臉孔的吸引力評比比較高，這似乎也呼應我再另外一篇文章中"你知道為什麼輕熟女喜歡小鮮肉約會嗎？"提到的，不謀而合，不管男生女生，年經就是本錢阿！ 3.自信感
就跟吸引力會跟年紀相關一樣，根據研究，自信感跟男子氣概比較有關，這對男生來說也許是個好消息，這也是說，一個比就有男子氣概感的男生，他比較給人有一種自信的感覺
那到底有什麼辦法可以讓我給別人的第一印象變好呢？
基本上，透過改善以上這三點，就可以讓你給人一種穩重、自信感跟和善親切的一種感覺，所以我再這邊要告訴你三個千萬不要這樣做的事，因為這三點會馬上毀了給人的第一印象，只要避免這三點，你給人的第一印象就會變好
No 1 : 愁眉苦臉
就像我們之前提到的，看起來容易親近的人比較吸引力，沒有比愁眉苦臉的人更不容易親近了吧，有一件很簡單的事，讓你一做這件事，就馬上成為一個容易親近的人，那就是微笑，微笑有很棒的效果，但是笑的不好其實就有反效果，所以如何在你開始對談前，就可以做出一個迷人的微笑呢？讓我跟你說一些要訣
1.擺一面鏡子在前面
2.試著回想一些最近令你愉快的事
3.然後開始笑，如果剛開始，你自己感覺有點假是沒有關係的
4.開始笑大聲一點，越笑越大聲，然後狂笑
5.漸漸收斂一點，由狂笑又收斂回大聲的笑
6.漸漸回到一般的笑，就像你聽到笑話那樣
7.最後逐漸形成微笑，自然的微笑
8.心裡想著一些正面簡單是事務，例如：可愛的嬰兒，呵呵的笑的臉
9.要確定你除了嘴巴微笑，整個臉包括眼睛、臉頰也都是微笑的 每天練習一次，至少練習五分鐘，你就可以自然而然的在第一件見面時，給對方留下良好的第一印象 No 2 : 懶散
給人一種有自信的感覺，其實比較想像中的還要有容易，最簡單個一個方式就是站直站挺，不要彎腰駝背，或許你覺得這很簡單阿，但是常常有人根本沒注意到，自己的儀姿，所以需要常常利用一些練習，馬上
讓你有很大的不同，要如何練習呢？ 1.先找一個全身鏡，就是那種連腿跟腰都照的到的鏡子
2.閉上你的眼睛
3.想像有一根線，由你頭上往上拉
4.同時想像，地球有強大地球引力把你吸下去
5.讓你整個姿勢挺直，頭往上讓脊椎伸直，腳很穩的站在地上
6.現在調整你的頭部，如果你要下巴看起來也是直的，就需要注意你的頸部也需要垂直你的肩膀
7.這時候可以睜開眼，稍微注意剛剛幾點是否有做到，調整一下，這時候，就是你最有自信的姿勢了
8.保持這個姿勢，你在閉上眼，好好感覺還有記住，這樣的感覺
9.就跟剛剛的微笑一樣，每天需要練習，然後內化 由於人習慣一種姿勢是很難一直改變的，所以我提供一個提醒你自己的方法，就是除了按照上面步驟，每天練習到成為習慣外，就是當你走路經過任何一個門，就是切換到另外一個空間時，你就提醒自己一次
姿勢有沒有正確，這非常的有效 No 3 : 一直盯著人家看
如果你盯著人家看，這可能被人當作一種侵犯，這樣給人的印象當然不好，但是！我們比較常遇到的問題，反而是你眼神沒有足夠的接觸對方的時間，這會變成人家覺得你誠意不夠，甚至眼神閃爍就更不好了，
所以我們建議你，當你眼神要移開時，可以先看頭上方然後在轉移到右方這是比較好的方式 以上就是三個在肢體語言上，會毀了你的第一印象的三個的點，透過避免這三點，馬上可以讓你有改善給人第一印象的效果 薇薇茶坊營業時間：中午12點-凌晨四點【3k起】聯絡line：mm0089 外送地區：臺北新北林口龜山新竹臺中彰化南投高雄臺南 妹妹類型：學生 OL 巨乳 蘿莉 人妻 技術茶 空姐小模 AV女優 婚紗助理等 服務內容：做愛摸奶吸奶舔鮑手指插穴 舌吻 火車便當前戲挑逗等等 約會地點：你自己選擇的旅館or熟客可送住家 消費方式：看到妹喜歡在當場現金交易 不喜歡可換三次
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發表於 2019-12-20 11:22:42